バス･タイムの楽しみ♪

弥生、3月

日差しが強くなってきて、
外に出ると、日焼け止めをつけなきゃって気になりますね。

そして、今日は「お雛祭り」
な〜んにもしないけど・・・(^^)

今月もどうぞよろしくお願いいたします



福岡県の温泉旅館が、年に 2回しか大浴場のお掃除をしていなかったというニュースが流れていますが、jugonでさえ知っているレジオネラ菌のことを甘く見ていたという会見には驚きました。


導入が余り良くありませんが(^^;;
この頃、バス･タイムを充実させています。

ご存じの方も多く、今更ではありますが、ちょっと書きたくなり・・・

お肌に良いと聞いて、お湯にエプソム･ソルト(硫酸マグネシウム) (MgSO4, 海水などに多く含まれている天然ミネラルの純粋な結晶) を入れ出したのはもう 3年くらい前。
ついでにお洗濯にも使っている粒状のマグネシウムも入れたりして・・・元々アトピーっぽいので、冬に肌の乾燥を減らすのが目的でした。

マグネシウムには、皮膚の表面の角質、セラミドを補修する効果があるので、皮膚を守るバリア機能が高まります。

ちょっと調べてみると、効果は他にもいろいろ。

・脂肪燃焼、むくみの解消・・・ダイエット効果
・体が温まり発汗を促す・・・デトックス効果
・疲労回復・・・リラックス効果
・自律神経を整える・・・安眠効果
・水道水の塩素を中和・・・トラブル肌の改善
・筋肉をほぐす・・・筋肉痛の緩和
などなど・・・

ソルトという名称ですが、塩分はなく、見かけがお塩のようなのでそういう名前になったとか。
塩分がないので、風呂釜や配管を傷めることもなく、無色透明無臭、肌への刺激もありません。

で、その「無臭」ですが、好きな香りってリラックス効果がありますよね？
それで、なんとなく香りがあるといいな、と思い始め・・・






Net でいろんな香りの入浴剤(写真右上) を購入しました。

その中から好きな香りを選ぼうと・・・余りに普通で、自分ながらつまらないのですが、一番気に入ったのは "ラベンダー" でした(^^)
それで、容量の大きなものを購入し、上に書いた "エプソム･ソルト" と一日置きに入れること数日・・・ある日、フッとエプソム･ソルトに余っているエッセンシャル･オイルを入れてみたらどうかな〜と。

これが大正解！
エッセンシャル･オイル、初めは分からないのでガンガンと振って入れたのですが、ちょっと香りがきつ過ぎました。
2、3 滴が丁度良く、持っている香りをいろいろ楽しめるし、選ぶ楽しみも。
ラベンダーは本より、ローズ･ゼラニウム、イランイラン、ローズ･ウッド、ユーカリ、月桃もあります。

そうそう、冒頭の写真の "エプソム･ソルト" は最初の頃、使っていたものです。その後、BARAKA のデッドシー･ソルトなんかも購入したりしましたが、毎日使うものなのに余りお値段が高いのは困りもの、それで、今は国産の数キロ入った袋のもの(写真左上) を愛用。


ついでですが、去年からバス･タイムの充実にもう一つ加わったのが、頭皮マッサージ。
お風呂のお湯を溜めている間に、グルグルグル・・・これが身持ちいいったら、ありません。
シャンプーで使うつもりだったけれど、お水が付くと後のお手入れが面倒なので、一度っきりで止め、専らお風呂前にマッサージ。
頭皮に弾力も出て、いい感じ。
もしも、まだの方がいらしたら、めっちゃお勧め。


以上、jugon的 お気に入りバス･タイムのお話でした



↓ 今日のニャーちゃん♪





ポカポカ、気持ち良い季節になったね。




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Comments

1. Posted by げんかあちゃん   2023年03月03日 16:46

素敵なバスタイムをお過ごしですね
１日の終わりは好きな香りに包まれて
ゆっくりお風呂に浸かるのは最高ですもん

知り合いも粒状のマグネシウム入れてると言っています
私は未経験ですもっぱら入浴剤専門でした
が、今は温泉のお湯を持って来てるので
自宅で温泉気分を味わっています

頭皮マッサージは湯船につかってしてますよ
段々柔らかくなって来ました

2. Posted by chizchiz   2023年03月04日 00:55

こんばんは♪

はい。
あのﾐｼｭﾗﾝです。
いま彼女は翻訳のお手伝いと、ﾐｼｭﾗﾝの先輩が立ち上げた会社のお手伝いしているそうですけど。
今日は出るのが面倒なので、生麺があったので、冷やし中華のスープと簡単に具材作りました。
今年初の冷やし中華ですけど、美味しいかどうかわかりません😅
最近食べても食べても、食べた量の３倍〜4倍う○ちが出るので食べても食べてもお腹が空きます🙋
今日から暖かくなるみたいですけど、昨日は雪が朝ちらほら降ったんですよ😱

3. Posted by ディック   2023年03月05日 18:52

写真をひと目見て、「Epsonが塩？」と思った私は、どうも最近デジタル情報漬けでいけませんね。
レジオネラ菌のこと、前にも「温泉でひどい目に遭った」とテレビで話題になっていました。家庭の風呂も、一晩おいて2度沸かしなどは危険なそうですね。
次女が前の職場で餞別にもらった入浴剤で、目がアレルギー症状を起こして、一週間ほどひどい目に遭ったので、一般的によく売れている入浴剤以外は入れてくれるな、と用心深くなっている私です。
エッセンシャルオイルはどうかなあ…。植物由来って、私の場合、いろいろよく知っているからこそ、ちょっと尻込み…。

いろいろ事情があってしばらく休んでいました。孫たちだけでなく、私もとんでもないのを拾ってしまいまして…。横浜市内で感染性胃腸炎大流行だそうです。気をつけましょう。

4. Posted by Mchappykun2   2023年03月05日 23:32

お風呂タイムの充実、良いですね。リラックスできて1日の疲れが取れそうですね。
私はお風呂でなくシャワーになってから何十年です。アメリカではほとんどシャワーだけの人が多いです。日本人はお風呂好きですから、夜にお風呂の人も多いですが。

朝食後、シャワーを浴びてシャンプーもして、というのが習慣になりました。
でも、本当はお風呂大好きです。日本に行っての楽しみの一つは温泉。でも、そんな酷いところがあるんですね。

今、湯沸かし器のタンクのパイプが壊れて（アメリカは大きな湯沸かし器があって、台所、3つのバスルームにお湯が行きます。）お湯が出ず、シャワーも浴びることができないという悲しいことになっています。

5. Posted by wansippo   2023年03月06日 17:30

jugonさん、こういう情報嬉しいです

バスタイムに香りとボディケアいいですね、さっそく検索してみます！
それに頭皮マッサージ？よさそうね。
こちらも今日から実行！！♪

6. Posted by jugon   2023年03月07日 10:13

＞げんかあちゃんさんへ

げんかあちゃんさん、こんにちは

そうそう、げんかあちゃん家は、温泉でしたね。
羨ましい！

粒状のマグネシウムをお洗濯に使うと洗剤の節約になって、汚れも臭いも綺麗に取れます。ブログのお友達のtsubasaさんに教えていただきました。

湯舟で使うと濡れませんか？

げんかあちゃんさん、ありがとうございます♪

7. Posted by jugon   2023年03月07日 10:16

＞chizchizさんへ

chizchizさん、こんにちは

もう冷やし中華ですか？
早〜〜い！！

3月になって、桜の頃でもこちらでも雪が積もるほど降ったことがあります。
まだまだ油断はできませんね。

chizchizさん、ありがとうございます♪

8. Posted by jugon   2023年03月07日 10:26

＞ディックさんへ

ディックさん、こんにちは

(^^)あるかも。
ヌメヌメしたところにあるようですね？
お水はいりますが、人が入ったお風呂の湯を一晩置くのは、どちらにしても清潔ではありませんね。

バラの香りが好きで、ボディ･クリームなどはついつい選んでしまいますが、ほぼ合いません。
それぞれ合う、合わないがありますよね？
それにバラは、下手をすると有機っぽい香りのものがあります。
確かに、エッセンシャル･オイルの取り扱いには注意ですね。

感染性胃腸炎、どのように感染するのですか？
また、大変だったのですね。お大事になさってください。

ディックさん、ありがとうございます♪

9. Posted by jugon   2023年03月07日 10:35

＞Mchappykun2さんへ

Mchappykun2さん、こんにちは

日本はほぼ湯舟がありますが、沖縄とかシャワーだけのところも多いかも知れません。
私も夏はシャワーだけです。でも、体のためには夏でも湯舟に浸かるのが良いって聞きます。
何でも慣れかも(^^)
朝のシャワーは、爽やか気分になれそうです。

それは、困ったことですね。
サンディエゴは暖かくなってきているようですから、この時期でまだ良かったですが、すぐ直していただけましたか？

Mchappykun2さん、ありがとうございます♪

10. Posted by jugon   2023年03月07日 10:40

＞wansippoさんへ

wansippoさん、こんにちは

私の購入しているエプソム･ソルト、ニチガという会社のものですが、良質なものを良心的な価格設定で販売しています。少し試してみて良さそうだったら、利用なさると良いかも。

頭皮マッサージは、お薦め！
気持いいだけじゃなく、いろいろと言い事ありそうですし(^^)

wansippoさん、どうもありがとう♪

11. Posted by chizchiz   2023年03月08日 03:56

おはようございます。

そうですか！？
こちらもですけど近年天候がわかりませんね。
こちらは今年はご存じのとおり大雪で大災害！
お風呂に入れなくて相当困りましたけど、市内はそれどころではなくて、コロナはもちろんですが、雪でお客さんは来れない、一番困ったのが雪で交通が全くストップして社員が出勤できない😱
一番困ったのがブティック。
洋服やさん、化粧品やさん。
駅ビルの中は雑貨やさんから靴やさん、知らないうちに全部閉店😱だそうで、求人も多少ありますが、店仕舞いのためみたいです。

12. Posted by jugon   2023年03月11日 15:41

＞chizchizさんへ

chizchizさん、こんにちは

コロナもあって閉めてしまったお店、多いです。
でも、またそこに違うお店が出店し始めてもいます。
そちらは雪も、降れば大雪で、いろいろ支障があり、大変ですね。

chizchizさん、ありがとうございます♪